暑さに負けず

2018.07.26 Thursday

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    このたびの平成30年7月西日本豪雨で被災された皆様ならびにそのご家族のみなさまに
    心よりお見舞い申し上げます。
    皆様の安全と一日も早い復興を心よりお祈り申し上げます。 

     

    今日7月26日は「な(7)つふ(2)ろ(6)」「夏風呂の日」。
    暑い夏はシャワーだけで済ませがちですが、ぬるめのお湯に浸かると
    副交感神経の働きを促し、心身のリラックス効果が得られ、ぐっすり眠ることができ、
    入浴により身体を温めることは、エアコンなどが原因で起こる夏の冷え性の改善も
    期待できるそうです。


    全国的に、かなりの猛暑で体調を崩される方が多くいらっしゃいますので、
    皆様も暑さ対策、水分補給でガーデニングをお楽しみください。

    そしてお風呂でリラックスを!

     

    半日陰〜日陰のシェードガーデンを作っている方も多いかと思います。
    シェードガーデンには、花が終わった後の葉も楽しめる植物なども入れると、
    長い期間楽しめるお庭になりますね。
    ヤブレガサ、シュウメイギク、タンチョウソウ、イカリソウなどは
    いかがでしょうか。

    シュウメイギク、タンチョウソウ、イカリソウは日向、日陰どちらも植えられます。

     

    日陰だと暑さで花苗が傷んでしまうのではないかと心配されてお電話を
    いただく事もあります。
    暑さ、湿気にわりと強い花苗をご紹介します。

     

    那智泡盛ショウマ
    アワモリショウマ
    シラサギカヤツリ
    チョウジソウ
    シュウカイドウ
    サワシロギク
    アジサイ
    フウチソウ
    紅チガヤ
    ホトトギス

     

    暑い夏も涼しげな植物を選んで夏のガーデニングを爽やかに楽しんでください。

     

    たかおでした。

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